1，像競爭者同行學習！
2，思考如何十倍的增長，戰略，跳出以前的思維！
3，每天思考一下時間用在哪了！
4，直播+100個W ！
5，心裏要能藏住事藏住話，忍住不說！
6，讓你難受痛苦的是你的認知程度！
7，做什麼事都認真，幹一樣是一樣！
8，無聊感覺沒事做的時候就看書，鍛鍊耐心定力靜一靜！
9，熱燙法式卷水波紋和冷燙原理一樣，要帶勁纏繞！
10，什麼都不怕無所畏懼，誰怕誰是狗！
11，無論發生什麼，失去什麼，都無所畏懼！
12，清楚的知道自己想要什麼，纔會主動去做！
13，不要總說計劃，要做到結果後再說！
14，剋制咳嗽的習慣！
15，承認接受自己的情緒！