今天重新做了一遍MBTI十六型人格测试，不出意外，我依然是ISFP-T探险家。
I for introverted, S for observant, F for feeling, P for prospecting, T for turbulent.
内向的、观察型的、感受型的、展望型的、波动型的。
用自己的话来解释就是，我是一个内向的、喜欢观察而谨慎、依赖自己的感受而非思考、情绪不稳定极度波动的怪人。
而官方的释义则是——
“探险家人格类型的人是真正的艺术家，他们会运用审美，设计，甚至选择和行动来打破社会常规，他们喜欢用美感和行为方面的实验来颠覆传统的期望。”
看，我果然是擅长内省的，从我们对ISFP-T不同的释义中便能看出来，我甚至认为，我那不是内省，而是自我攻击。
当然，一切事物的诞生都要经历一些包装，才能成为被推销出去的“商品”。所以，在创造“MBTI”描述人格的时候，官方的结论必定是使用中性以及正面的语言。这很好，这会让人关注自己的优势面，把所有的人格特点变成正面的特点。
重要的是你如何去解释它。
与其说，做十六型人格测试可以帮你了解自己，倒不如说，是做人格测试的过程，可以帮你更了解自己。因为比起官方的结论，只有自己才能够更深刻洞悉在面临那样场景时，内心深处的真实感受与想法。
当我在做introverted相关题目的时候，我的第一感受是，我拒绝成为领导者，拒绝成为人群中的焦点，拒绝参加多人的活动。往深处探究，其实是我不够自信。我认为自己的能力不足，所以无法成为领导者，我认为我没有特别优异的长处，所以不希望成为焦点，我认为自己社恐，认为自己社交能力不足，所以拒绝参与多人的活动。
那么，尝试以外人的角度与自己对话——
你认为成为领导者必须具备的能力是什么呢？
一定是佼佼者才能成为领导吗？
作为一个领导，除了对能力的要求，对其余综合的部分也是有要求的。所以，如非佼佼者，那么擅长统筹，擅长激励，擅长管理等都是非常重要的能力。
切莫妄自菲薄，你总有一项能力是强的。
再者，你认为倘若是你成为了人群中焦点，可你却没有什么能力可以持续吸引人的目光，那你将会面临“受到关注—失去关注”的过程，而这个过程说明人们只是对这方面内容不感兴趣，但你却会解释为“是我不好，我很差”，从而感受到打击。
可是呀，能成为焦点的话，哪怕一瞬间也好，也说明了你是有出众的一面的。世界上那么多人，不可能所有人都会和你互相吸引，与你互相吸引的必定是特别的那些人。扔掉不重要的人际包袱，吸引正向的人际关系，难道不好吗？
果然，过度自省的人适合跳出来，作为旁人对自己进行宽慰。因为这类人往往对自己是严苛的，对别人却是宽容的。边界多重要，一旦越过了自省的边界，就会成为内耗的自我贬低了。
“探险家”们是不折不扣的内向型，在他们退到幕后独自养精蓄锐的时候，会让朋友们大吃一惊。 不过虽然在独处，不代表他们闲坐着，他们利用这样的时间自省，审查并重新评判自己的信条。 与纠结于过去或未来相比，他们更愿意思考此时此刻的自己。 然后摇身一变，从他们退隐的地方归来。
瞧，这才是探险家们自省的正确打开方式——养精蓄锐，摇身一变，王者归来。
但是，如果被批评伤害到，结果会很糟糕。 一些“探险家”可以承受措辞友善的评价，把它当作另一个视角，帮助自己把激情指往新的方向。 但如果这些评价既刻薄又经不起推敲，他们就会大发雷霆。
回望我的过去，我总是会被一两句评价伤害到，耿耿于怀。倒不是因为那些评价“既刻薄又经不起推敲”，而是这些评价再一次掀起了我的自我怀疑，让我再度陷入自省、内耗、自我贬低的僵局中。
“探险家”对旁人的感受很敏感且重视和谐。 在面对批评时，他们很难做到走到一边冷静下来远离“风暴中心”。 但活在当下也有其好处，一旦从争论中冷静下来，他们也通常可以不计前嫌，继续前进就当没发生过。
用一些网络杠精的话来说，这是否就是“讨好型人格”呢？关于这一点，也时常困扰着我，只是我没有办法很好地去理解和处理它。
“探险家”面对的最大挑战是计划未来。 找到支持其目标的建设性想法，规划可以制定积极原则的目标，对他们来说并非易事。 与其他人格类型不同的是，“探险家”们不会从资产和退休两个方面去规划未来。 他们通过计划行动和行为来塑造自己的身份，建立由人生体验而不是股票组成的投资组合。
的确，找到支持我目标的建设性想法，规划可以制定积极原则的目标，对我来说并非易事。 其实，连目标都难以找到。但是，在原地踱步也毫无意义，只会徒添烦恼与焦虑。倒不如先启程上路，在路上看着风景成长，逐渐修整目标，直到找到自己的目标。
如果这些计划和信条是高尚的，“探险家”的行为可以非常无私。但他们也可能建立一个更以自我为中心的身份，行为自私，控制欲强且专门利己毫不利人。 时刻谨记，主动成长为自己想成为的人，这一点至关重要。 培养和维持一个新的习惯可能很不容易，但每天花些时间来理解自己的动机将使“探险家”们能够运用自己的优势来追求任何渴望的事物。
或许，动机不足确是我的最大问题。如今深陷沼泽，自我认同降低，恶性循环，看不见未来的希望，便无法站起来。最佳解决方案的确是寻找动机，让自己产生站起来的动力。主动改变现状，从细微处开始，主动成长成为自己想成为的人。每天一小步，微习惯的改变，终能筑成坚实的护城河。