春節長假結束,年味漸行漸遠,返崗的同志們都被組織開了“收心會”,我雖然是不工作的自由人,可不管怎麼收心,心都在家裏,但也需要按慣例調整一下生活。
首先就是要調整聚餐和飲食的度,說實話,每逢過節胖三斤,過年除了忙喫忙喝就是喫喝,家庭聚餐,朋友聚會,探店嚐鮮,自制美食……過足了嘴癮,確喫圓了肚皮,該適度運動,健康飲食了。
其次要調整起居和作息時間,不能沒忙沒閒,沒長沒短地睡懶覺了。話說六九七九河邊看柳,時節已是快要立春,所以要重新抖擻精神,走出家門,走進新的一年。
再就是要讓生活豐富起來,在經營好家庭事務中,再多讀一些書,能寫就寫,想畫就畫,愛唱就唱,戶外柔力球也操練起來,舒筋活血,強身健體,快樂地活好每一天。