越熟悉,越喜歡!

檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂丨音頻

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大家有沒有這樣的感受:

自己有某種需求,總是喜歡找熟人,認爲熟人推薦的就肯定好。

第一次見某個人,覺得對方長得一般,見了幾次之後,發現對方越看越順眼,甚至還有些魅力。

爲什麼會這樣呢?

心理學上的多看效應可以用來解釋這些現象。

多看效應指出:

人們會偏好自己熟悉的人或事物。

比如:

我們見到某個人的次數越多,就越容易覺得他順眼,招人喜歡。

這個效應來源於心理學家查榮茨做過的一項實驗:

他給實驗者看一些照片,在展示照片的過程中,有些照片出現二十多次,有的出現十幾次,有的只出現一兩次,之後他詢問大家對這些照片的喜愛程度。結果顯示:那些出現二十幾次的照片,大家的喜歡程度是最高的,只出現一兩次的照片,大家普遍沒什麼感覺。由此他得出一個結論,看的次數越多,就越喜愛。

 之所以會產生多看效應,這與人們內心存在的自我調適機制有很大的關係。

在生活中,不管是工作還是與人相處,我們都需要安全感和信任感,而且很多時候,我們在無意識狀態下就產生這樣尋求安全感的行爲。

而越熟悉的人或事物,會增加這種安全感和信任感。

既然多看效應可以增進我們對別人的好感,那反過來說,我們也可以利用多看效應,讓自己在社會交往中更受歡迎。

對此,我給大家幾點建議:

 01多刷存在感。

多看效應告訴我們,越熟悉越喜歡。

所以我們在日常交往中要想更受歡迎,不妨多刷存在感,也就是多露臉。

比如:

多多參與公共活動,在公共場合發言、演講,多和別人交流。

 在戀愛中,多看效應也有很大作用。

如果你想追求心上人,不妨多創造機會與他偶遇,多找一些單獨相處的機會。

 不過,多看效應發揮作用有個很大的前提,那就是第一印象要好。

如果你留給別人的第一印象很差的話,別人就會本能地排斥你,你出現的次數越多,反而會讓別人越討厭。

所以,在面對你想要獲得好感的人面前,要多注意自己的着裝妝容、言行舉止,防止給人留下不好的印象。

02提升自我價值。

社會心理學家霍曼斯認爲:

人際交往,本質上是社會交換的過程。

也就是說:

雙方能否持續交往,要看彼此是否可以給予對方需要的,這也被稱爲人際交往的互惠原則。

在社交中,要想真正的受歡迎,那你首先得被需要。

刷存在感只是手段,被需要纔是社會交往的核心,這也是決定你能否真正受歡迎的關鍵。

所以,我們要努力提升自我價值,可以從外在和內在兩方面來着手,從而提升自己在人際交往中的吸引力。

同時,我們也需要警惕多看效應陷阱。

雖然越熟悉,越信任,越喜歡,但某些時候,別有用心的人會藉助這個效應來欺騙你,讓你防不勝防。

我們可以看到很多案例:

當事人上當受騙,都是被身邊的熟人欺騙,這正是多看效應帶來的危害。

所以我們要時刻反省警惕,儘量多角度看待周邊的人和事,避免完全憑感情用事,或許可以做到防患於未然。

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