等了整整一天的时间，才收到了履谦老师的回复，但是此时此刻我已经没有太强烈的愿望想去找他做咨询了。
昨天立春，却也是我最难受的一天。连着五天来，状态都非常糟糕，甚至不愿意去接妈妈的电话。
我不知道还可以去联系谁去求助，这是开学前的抑郁状态。
原本状态还不错，但是从洛阳回来之后，之前的很多习惯几乎都没有了，尤其是晚上不睡，早上不起，白天什么都不想做。直到做完有了明确的答案。
昨天晚上做了噩梦，梦见我还在初三，准备参加中考，但是数理化很多东西都不会，我很焦虑，不知道该怎么办。
梦中出现了梦中梦，具体的情节在半夜的时候还很清晰，但是当第二天早晨起来到现在几乎已经忘光了。
唯一比较明晰的是那种焦虑的感觉和状态。
每当我感到焦虑的时候都会做类似的梦，有时是参加比赛前，有时是做课前，而梦境的内容无一例外都是跟考试有关，有时是中考，有时是高考，有时是研究生的考试。尤其中高考居多。
昨天晚上很神奇的是，我竟然在梦中沉静了下来，知道什么要做。
今天早晨醒来后，我突然洞开：
事实上，这五天的懈怠中，对于开学的焦虑，我并没有一个清醒的意识。只是觉得非常的烦躁，什么都不想干。我也不知道我的目标在哪儿，所以内心很焦灼。
但昨晚的梦境告诉我，我的懈怠有一个很重要的原因，是因为要快开学了。
当然，在过去的这一个月中，我的确忘记了将往什么地方去走。去洛阳的四天没有打坐，生活作息全部打乱，心便浮在了空中，因为焦虑和烦躁，所以总是用刷手机好看电视剧来打发时间。
今天重新听课，又想起了王阳明的四句教：
无善无恶心之体，
有善有恶意之动，
知善知恶是良知，
为善去恶是格物。
想起圣人的开悟感悟：圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。
所以我们每个人不需要别人来拯救自己，那些所谓的高灵其实也是我们自己。
所以在《星际穿越》中真正救了库帕的高维人类，其实是他本人。
所以在《流浪地球2》中，救了地球的，也是人类的本身。
所以好好去打坐，好好地去格物致知。
马上行动！
