冬泳日誌(八)

今天是午後一點鐘過去的,往日的這個點,人都差不多到齊了。可是今天卻只有老閆和馬老師先我一步到達。

當然,立春後的第二天,天氣非常的晴朗。太陽暖暖的,曬得人懶洋洋的。我騎行過來剛下車,還沒來的急緩緩神,老閆和老馬就異口同聲的喚我給水雞游泳的池塘砸冰,以便水雞有一個開闊的水域可以遊。那我呢,最近就成他們的長工了,任憑他們使喚。他們倒好,一屁顛的坐那裏,一邊觀賞着美麗的水雞生動的泳姿,一邊看我砸冰,一邊再動動嘴皮子指揮指揮。我現在才懂什麼叫做“文人動動嘴,武人跑千里”,秒懂。

那隨着我揮舞的超級大棒,不一會兒功夫就給水雞整出一片十分開闊的水域。看着水雞遊動的自在、舒暢,我感到剛纔的勁沒白費。站在水邊欣賞了老半天,也沒看夠。這些鳥,太可愛了,是這片湖水的精靈。它們劃拉着水,搶食着愛鳥者帶來的白菜葉,時而鑽鑽水,時而互相追逐一下,時而表現出異性之間的親暱一下,這波由水雞撒的“狗糧”甭提多自在了。總之,你一輩子得到的歡樂,或許沒有這些水雞片刻的多。它們纔是這個世界真正的修行大師,由於它們既擁有忘我的境界,又擁有“天鳥合一”的鳥生格局。再甭提你有多麼超凡脫俗了,和這些水雞比起來你差遠了,它們才配得上超凡脫俗四個字。

不一會兒,張教授準備下水了。不過,今天第一個下水的是一位比較陌生的高師傅。我問了他貴姓之後,才認識的,他來這裏比較少。我對張教授說,今天你第一個下水的“頭把交椅”被人搶先一步佔去了,張教授笑了笑,表示默認。不過張教授一貫麻利,他遊了十幾把就返程上岸並迅速穿好衣服跑步暖身了,這些事情一結束就馬上離開了。真不愧是時間管理大師,一切安排的妥妥的,又十分的緊湊。

張教授走後,陸陸續續來了不少冬泳愛好者並接二連三的下水、上岸,車水馬龍一般的不停歇。我呢,也迅速脫衣換泳褲,咕咚咕咚的入水,開遊。不過,和往日一樣,遊過這條河的三分之一處,便返回了。遊得比較保守,以防意外。其實,按實力,游到對岸是沒問題的。但是,我們時刻得有一顆對水的敬畏之心,尤其是這冬天裏的水,冰冷入骨。一旦在水裏發生缺氧,或是缺體能的現象,施救非常有難度。畢竟,水溫太冷,一般人想救你都自身難保。所以,你要是有冬泳的打算,我勸你先把這些問題考慮清楚。不過要是所有的問題都考慮的很清楚,那麼很可能你這輩子都下不了冬泳的水。所以,一邊實踐,一邊摸索,一邊自我超越,不要只想不做。行動,只有行動力,纔是最關鍵的。小夥伴們,任何事情都是這樣,不光冬泳。所以,行動起來,“Just do it”。

我照例,出水之後跑步熱熱身,再聽大家聊聊天,看看水雞之類的。一天的冬泳活動也就告以尾聲。這時,武大師出現了,我正想請教他問題呢。就是最近,背部左上部有一坨拳頭大小的部位有一些微微的不適感。記得上次和武大師聊天,關於有次我冬泳結束在鞋店試了雙暖靴,剛穿上幾分鐘之後,一股暖流直上背部,武大師告訴我背部的是督脈。由於一直都習慣性的穿單鞋,慢跑或運動都比較輕巧,剛試穿暖靴就有這樣的效果,我印象非常深刻。看來冬泳之後的保暖是非常重要的。剛開始冬泳時,老閆就告訴我要注意腿部和腳的保暖,這與我的感受非常契合,所以得感謝老閆和武大師。就是這樣的,生活中的經驗和常識有人願意和你分享並提醒你,不是很善意嗎。好賴話,好賴心,我還是能鑑定並借鑑的。感謝冬泳的各位,來自你們的善意與呵護,我這裏心領了。給大家鞠躬,並深刻領會。要請教武大師的問題就是我的不舒服的那一小塊區域是什麼原因造成的,武大師問了問我的具體情況,給出的結論是身體有寒氣入侵,與冬泳不無關係。注意保暖,並適當按摩背部就能克服。

這時,一旁的小朱老師,他是從事美術教學的專業從業人員,主動幫我按摩了背部。小朱說背部太緊了,要放鬆,可是我的背部從來沒有享受過來自外界確切的說是外人的呵護,怎麼也鬆弛不下來。一旁的武大師分析說,放鬆要來自大腦,你得想着來自思維的放鬆,身體才能放鬆。聽了武大師的話,果然奏效。小朱說,你的背部果然鬆弛了一些。大師就是大師,他能從心靈和思想上點化一個人,果然不簡單。關於武大師的傳奇,後面的日誌裏會分享給大家。

小朱的按摩手法果然非同凡響,幾分鐘之後,我的身體就感覺非常舒適,背部也異常輕鬆。小朱說他經常找人按摩,纔有了這些體會和按摩人體的生活技能。人體的一些關鍵的穴位,他都有自己的認識和見解。什麼來着,我從一開始學游泳就覺得這條河中的游泳愛好者藏龍臥虎。果不其然,各行業人士不凡佼佼者,又多數是會生活、懂生活的翹楚,真是不簡單吶。緊接着,馬老師就按耐不住的請小朱老師給他操作了一番。這個老馬,真會見縫插針。

下午要收拾行裝離開的時候,來了母女二人在河邊放魚。我湊過去觀看了一會兒,並和她們聊了幾句。這對母女非常有耐心,先是給裝魚的器具盛入一些河水,然後再連同盛魚的水袋一同放入河水中讓魚兒適應一下水溫,大約十分鐘左右,才緩慢讓魚兒遊入水中,並說了一些祝願魚兒重獲自由與新生的話,才依依不捨的任它們越遊越遠。這對母女是我見過放魚活動最有耐心與愛心的一次,也願您二人在生活中能長長久久的平安與幸福。我還爲這對母女寫了一首關於放魚的詩“冬泳棲禪寺寒潭觀人放魚:時光飛轉車輪輕,荏苒不覺已逢春。三冬寒水未覺寒,厚結堅冰始漸融。我泳此河纔出水,忽見河邊放魚人。湖中自有傷鳥者,清波亦多慈悲心!”

漸漸的,夕陽西下。夕陽落在寒潭,映射出層層銀錠一般的水花。冬泳的人羣漸散漸遠,這時這片水域重歸水雞所有。夕陽愈斜,水雞的泳姿愈自在輕鬆,一切顯得靜謐而柔美!

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