昨天又晚睡，而且還吃了燒烤，金針菇和韭菜。原因主要是練字超時，沒有學習注會，和可樂視頻，洗澡超時。然後兩個目標沒有完成，於是卓哥去買燒烤，我就沒控制住吃了。早上覆盤，發現了自己除了拖延之後另一個需要提升的問題，就是當實際執行偏離計劃，就容易滾雪球自暴自棄，這種現象應該有個專業的心理學解釋，以後等我研究一下心理學，在好好分析。現在需要做的就是及時，當執行有偏離，及時調整計劃，保證只有這一個偏離，而不是隨事態擴大。偏離並不是你的錯，這個世界有很多事不是你能夠控制的。
今早又領悟到兩點是，工作的正確方式是提供解決方案，比如城市風景51萬的問題，可不可以部分產值覈銷，全部產值覈銷的壞處。另外，不能因爲自己的計劃或需求，改變和別人的合作事項。剛因爲自己好好總結反思了昨天的行爲，又因爲想探究樊登讀書，於是今天上午便不想找霞姐對成本清查了，那就今天寫完案例集加自己興趣研究，或者今天上午上午去找霞姐對成本，哈哈哈，球踢給你自己了！