想减肥就要管住嘴，迈开腿
千万不要随便吃减肥药，喝减肥茶
我应该算是现身说法了
以前为了减肥吃过减肥药，结果差点没出事儿，因为没有足够的钱按疗程吃，所以吃了一盒就停了
吃完异常兴奋，不想吃东西，不想睡觉
后来听说那款减肥药被禁止售卖了，因为有人吃它得了绝症
再后来，我喝过减肥茶，喝完感觉肠道很通畅，好像也瘦了些，其实后来才知道减的都是水分，体重很快就反弹了，并且胃也开始疼
所以，今天写下来，希望看到此文的你千万不要再踩坑
健康饮食，合理减脂才是王道。
明天开始打卡营养餐减脂法。
晚安好梦。
谢谢你，经过了我的世界。
