1、錢
有錢 多花 少攢
切勿 過分 節儉
適當 留點 存款
應付 意外 風險
2、玩
物質 生活 從簡
精神 生活 豐滿
尋找 興趣 愛好
自娛 自樂 休閒
3、喝
酒杯 時而 端端
酒量 不增 可減
若能 以茶 代酒
更顯 風度 翩翩
4、穿
衣服 寧長 勿短
顏色 儘量 新鮮
不求 名牌 新款
只求 舒適 保暖
5、食
喫飯 不挑 不撿
早餐 營養 精軟
中午 喫飽 喫好
晚飯 勿多 勿晚
6、住
房子 不必 大寬
只圖 住着 舒坦
斗室 恬靜 溫馨
梅蘭 竹菊 相伴
7、行
行動 勿急 要緩
獨行 不要 太遠
小偷 跑了 別追
注意 平安 避險
8、形
白髮 切勿 再染
髮型 順其 自然
禿頭 也有 美感
儘量 保持 原版
9、煉
筋骨 經常 舒展
鍛鍊 不要 偷懶
養好 腸胃 肝膽
衰老 可以 延緩
10、躲
社會 閒事 少管
別對 現實 不滿
是是 非非 躲遠
少去 說長 道短
11、友
老朋 老友 常喊
宅家 憋悶 危險
話聊 也能 治病
談天 說地 快感
12 病
小病 別放 心間
老了 有病 自然
心態 非常 關鍵
切勿 自找 麻煩
【 結尾 】
此文 不長 不短
道理 通俗 淺顯
看後 對照 檢查
儘量 爭取 圓滿
如果 覺得 不錯
轉給 老友 共勉。