星期四 2023-02-02 7:00 - 23:00 陰 一十一時○七分

一 時間記錄

二 概述

今天好累啊，不知道在幹啥，感覺沒有什麼進度，狀態不對了，應該在早上看書半小時，午休後醒來看書半小時的，但是感覺要被打破了，沒有及時總結，其實完全可以停一下，這種專注的態度要不得啊，從書裏看的

早上， 洗漱，發呆，總結，練字，整理，上班，喫飯
上午， 上班
下午， 上班
晚上， 喫飯，散步，上班，下班，洗漱，日常學習，總結，睡覺

三 反思

今天收穫了什麼？哪裏做的不好？做得不好的原因是什麼？以後怎樣避免或改進？

3.1 今日收穫

3.2 今日不足

3.3 明日改進

附錄A 今天學了什麼

附錄B 讀書筆記(Reading Notes)