可能是一系列的变化，让我觉得很多事情变得不可控了：所以加快了节奏，加紧了强度，焦虑不安，很多时候还是在顾及别人，却没有真正的关心自己。
放轻松一些吧，工作下班之后想放飞就飞一会吧，买个东西也别在那斤斤计较了，其实也省不了多少钱，跟老人沟通不了就少沟通，躲着点，有事别问太多直接说解决方案，我为什么要顾及那么多人的感受和想法，反而让自己觉得憋屈。爱人对你的好就接受，别老想着一股脑一天就还回去……你真的得对自己好一些，因为不知道未来和意外哪个先到，让自己的每一天过得开心一点吧，没有什么事情必须要有你才能转，到你对于你自己很重要，别人都没什么的。