去年覺得特別難的那些日子，也一天沒落的過下來了，不論當時是滿心歡喜還是滿懷惆悵。時間從未停歇，你並沒有被拋在過去，所以，即便是坎，也跨到今天了，那充滿希望和憧憬的未來還遠嗎～
大多數人普遍面臨着兩種情緒，一個是焦慮，一個是抑鬱，有時候很多人分不清自己到底是焦慮還是抑鬱，所以亂給自己貼個標籤，然後去驗證自己是對的。別人很難把你搞神經，但你自己卻輕而易舉。焦慮往往是對未來或未知的恐懼，比如怕沒錢，怕孩子沒出息，怕一場大病等，怕的同時，還總覺得自己小心點可以避免…；抑鬱不是恐懼，抑鬱是沒有希望、悲觀、負面，活的無趣，現在一種低迷的心境中，不是怕反而更期待解脫…去年很多困難的日子，多多少少也會在這兩種情緒中糾纏，還好，並未深陷～
記得考心理諮詢師時，老師講有三種人會選擇這個行業，一是有白求恩精神的；二是錢多沒地方花的；三是有病沒地治或治不起的。聽着像笑談，卻也有其中的道理，比如每當心理出現偏差，可以及時調整，也算學有所用了～
生命中，每一次的跌宕起伏，每一次的開懷或傷心，都是活着的常態。難能可貴的是，平凡的人生中，可以把這些或熾熱或陰冷的歷程，隱忍成清淨的星光，在未來的日子裏，照亮自己或寂寥或繁華的長夜。無論何時心中都有光有希望～願我們都很好
