《如何高效學習》，這本書還是斯科特·揚的書。
這本書解決了那兩個問題？歸根結底，這本書解決了兩個問題。一是如何學習，即如何使用整體性學習策略；二是提供整體性學習的技術，即整體性學習的具體操作方法。
什麼是整體性學習策略？將知識的存儲從過去放在櫥櫃或抽屜一樣存放，變爲展開鋪開放置。先找到一個知識要點，也就是結構，然後再知識要點周偉堆積相關信息，也就是模型，最後將這些點和信息用網絡連接起來，即高速公路。具體的步驟可以分爲六步，獲取、理解、拓展、糾錯、應用和測試。而我們可以用一次愉快的就餐服務來類比。找飯館、點菜、等菜、上菜、開喫以及和服務員聊天。是不是有點神奇。
獲取知識和找東西的共同點?獲取知識和餓貨找東西是類似的，吸收精華是必須的，在最短的時間內儘可能消化和吸收最大量的簡化知識。需要我們有足夠快的閱讀和聽講能力，或者有良好的記筆記習慣。
簡化知識的分類有哪些？可以分爲五類，分別是隨意信息、觀點信息、過程信息、具體信息以及抽象信息。有些信息必須死記硬背，有些可以聯繫記憶，有些可以將過去的信息拼湊一些就可以獲得。
獲取知識最好的方法？閱讀法和筆記法。閱讀法就是快速閱讀，可以稱之爲笨笨閱讀法。用手指指着正在閱讀的部分，快速向前移動。隨着自己的閱讀速度越來越快，手指移動也越來越快。
作者推薦的筆記法？用圖表法建立聯繫，用箭頭聯繫觀點，將觀點和圖像聯繫起來，將冗長的文字說明分解爲幾個簡單的示意圖。也可以是邊寫邊畫。
理解知識的要點有哪些？作者將理解知識類比爲尋找菜單上有哪些好喫的，和自己胃口的，以及吃了什麼就不能搭配什麼。首先要知道理解知識是多麼的重要，所以我們必須要全身心投入。不單單要記住，更重要是理解，是爲了應用。每個問題都必須理解。如果有不理解的地方，就分解爲更小的部分，分別理解，然後綜合起來整體理解。如果還有困難，那就去找能解釋得更明白的資料，多方面去了解吧。
理解知識的常用方法有哪些？可供選擇的方法有比喻法、內在化和圖表。比喻法要求先尋找需要深刻記憶的部分，然後在個人經歷中尋找相似的部分，將其變成合適的活不合適的比喻。然後重複進行檢查，是否合適。而第一個出現在腦中的比喻往往是最好的。內在化就是將知識在自己的腦中形成一個輪廓，只有自己能體會的、聽到的、看到的圖形、文字或任何東西。而圖表就是用一些圖將流程或概念以相關性的方式結合在一起。
如何使用拓展階段？拓展階段喫貨可以理解成：對着菜單思考爲什麼宮保雞丁不能變成宮保葡萄；上來菜我該先喫哪個；我有沒有足夠的錢付賬。拓展階段纔是學習真正的開始階段，它有三個拓展方向：深度拓展、橫向拓展和縱向拓展。
學習學習，是提升的基本功，也是需要持續強化的事情，在反思中提升，在實踐中強化。