20230213（靜心而論1485）：《心理諮詢師》（國家職業資格三級）打卡第十四天： 商定諮詢方案
每一個諮詢活動都是由一連串有序的步驟組成的一個過程：如開場、正題、高潮、收尾；可以分三個階段：初期（診斷階段）、中期（諮詢階段、後期（鞏固階段）。這些階段包括建立諮詢關係、收集資料、澄清問題、確定目標、制訂方案、實施行動、檢查反饋、結束鞏固等。（孩子的教育也適用）
心理諮詢各階段涉及的主要內容不是截然分開的，有時會有重疊。 其中，診斷階段的內容包括，建立良好的諮詢關係，通過攝入性談話、觀察瞭解、心理測驗等收集求助者的相關信息、明確求助者的問題、產生問題的原因、問題的嚴重程度，最終做出明確的心理診斷。
進入 諮詢階段，這個階段是心理諮詢職業活動的核心，也是最重要的實質性階段，包括調整求助動機、商定諮詢目標和諮詢方案，實施方案等一系列重要步驟。
最後是鞏固階段，是諮詢的總結、提高階段；每一次諮詢實現一兩個小目標，把這些小目標會聚起來，就可以實現預期的諮詢目標。
在整個諮詢過程中，不但要劃分諮詢階段，還要制定諮詢方案，一個好的方案可以達到事半功倍的作用；一般的諮詢方案應由雙方在相互尊重、平等的氣氛中共同商定：諮詢目標、諮詢的具體心理學方法或技術的原則和過程、諮詢的效果及評價手段、雙方各自特定的責任權利與義務、諮詢的次數與時間安排、諮詢的相關費用、其他問題及有關說明。
雙方商量的心理諮詢方案不是一成不變的，很有可能會隨着諮詢的過程而有所調整、改變，但變動前應該經雙方商定。