美好早安联盟（300）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。
今天是癸卯兔年正月二十五，平安喜乐。
七点前来到我们瑜伽早安课，已经有在练习的女神们，致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。
今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？
今天本来打算要来授课，好像大家沉浸式自我练习也不错，也就取消了。同时也提醒我提前规划与说明还是很有必要的，细节前置必定可以避免很多不必要的误会，也可以提升高效行程。
持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。
今天是自我练习内容的第167天,今天是第115次坐姿风吹树式的练习。今天做了开髋热身，正式练习坐姿风吹树式的时候显得散盘相对舒适一些，比较贴合瑜伽垫，真不错，日拱一卒。
生活需要一些仪式感。采购出行必备物品，陆续到货了，等快递包裹都到齐了，行程规划落地就势在必行了，于是也间接促使着我加紧节奏把代办事项一一准备完成，方得安心。
感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。