早上在一個公衆號裏看到一篇文章:《懂得感恩，纔是一個人最基本的情商》。
還沒有學習之前，我不懂感恩是什麼。我認爲所有人爲我做的都是理所當然，或者對我的傷害也都是理所當然。
於是我的生活一直在指責和痛苦之中。讓自己身體看上去永遠是一種多病的樣子。
通過學習，通過不斷的寫感恩日記，不斷的練習，才知道世上任何事情沒有理所當然，別人幫我是情分，不幫我是本分。別人傷害我，是因爲我自己身上有這種痛，所以吸引來的。
一切的根還是在自己，於是我看到了父母、愛人、孩子、朋友等爲我所做的點點滴滴，我感恩他們。正因爲我看得到，我纔會有感恩。唯有感恩，才能讓自己放下並開心快樂。