劳累,只因情绪

多数人以为产生劳累的感觉,是因为不停地工作所带来的。今天,却从一本书中看到了新的说法:产生劳累感觉最直接的原因是内心中不好的情绪,并不是工作。

这似乎有点道理。不过,我觉得不好情绪的到来也可能是因为工作,因为遇见了某些事情。

对有的人来说,每天都是劳累的,哪怕一天什么事情都不用做。而受其影响最大的,就是自己情绪的波动。心情好的人,会觉得累并快乐着;心情不好的人,看什么都会觉得不开心。

虽然调节自己的情绪很重要,但是这情绪的产生,和自己的经历脱不开关系,而你的经历里也必然有工作,亦或遇见某些事情。

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