正月十六算是新年過完後的第一天。
這是我們走百病，扔百病，燒百病，回孃家，的習俗和日子。
人在一年的生活中，精神健康，身體健康是人最大的幸福與福祉。
沒有了好的身體，沒有了健康的精神，我們的生活將會度日如年，將會沉浸在一種人間煉獄當中。
那麼我們的先人爲什麼總結出在這一天開始爲我們準備好了走百病？
也就是以走爲基礎，以散病爲目的一種健康運動，在這種運動的過程當中，我們不但身體健康了，而且也扔掉了身上的病災。
然後在野外燒上一把火，把身上的病災一起通通的，全部都燒走。
女人家倡導他們這一天回孃家，因爲孃家是孕育他們生命的地方，同時也是他們生活生長的最美好的地方。
雖說結婚了，在公公婆婆家生活，但是這顆心他永遠都是孃家的心，也正是因爲有了這樣一顆女人心，在這個地方生活的兒女們都會對舅舅家有一種特別的感情。就像心永遠都不會割捨的交融在一起一樣。
我們的先人總結出來的這一天，女人應該回孃家的道理。
正月十六，走百病！扔百病！燒百病，回孃家確實是很有道理的。