1，再说一次，说话语速要慢，一个字是一个字的！
2，一切都是最好的安排！
3，听一遍书然后在看一遍书是不一样的，区别很大！
4，多读书吸收知识，不枉此生！
5，不要因为任何事情而生气烦躁堵得慌等等无用的情绪！
6，连续一个月，养成习惯！
7，不吃东西多喝水，这张嘴一定要管住！
8，目前来讲，饿了就去买煮玉米吃！
9，不要拿原生家庭当成借口！
10，想要成大事，肯定和亲朋好友聚少离多！
11，为了完成目标，抛弃无用的东西！
12，无论发生任何事，保证情绪稳定，不钻牛角尖，其中包括亲人朋友生离死别，爱人出轨等等！