1.感恩自己美美的睡了一觉醒来元气满满，我是健康的，我是富足的，我是感恩的，我是快乐的，我是幸福的，我值得拥有，我值得被爱，我是顺风顺水的，我能接住所有一切的美好。
2.感恩自己坚持早起练瑜伽瑙力法，感恩自己做了早餐，感恩儿子做了午餐。
感恩小宝去练了跆拳道，感恩自己购买了田七打粉为徐先生的健康做投资。
感恩早上路过天桥看到最美的画面：一个儿子搀着老人下台阶。
感恩昨晚孩儿舅舅请孩子们吃烧烤，也邀请我们我们没去。
3.感恩自己及家人朋友都身体健康，感恩食物给我们带来滋养。
4.感恩天地，感恩万物一切为我所用的东西。因为有你们的成就和帮助，我才变得越来越好。
5.感恩公公婆婆身体还健康，让我们每年都有回家的动力和希望。
6.感恩保安和清洁工人的辛苦付出，让我们能够享受到安宁整洁的环境。感恩驿站和快递人员的辛苦付出，让我们能够方便买到东西。
7.感恩宇宙的丰盛，我们是值得拥有好，我们是值得被爱的，我们是值得最好的。