【原創作者】｜雲仙子
我這個人比較奇怪，如果中午飯沒有喫好，或者喫得不硬扎、不結實，下午就會頭暈。
這天中午，因上午外出辦事，加之最近有些春困疲乏，中午沒有帶飯。只好到外面去喫。
喫什麼呢？周圍飯館的飯都喫遍了，也沒想出來喫什麼好。由於秋林公司的餐飲業關閉了，所以導致周圍各大醫院、學校，還有上班族中午不能回家的人喫飯真的成了一個大問題。
去“魏家涼皮”喫吧，畢竟品牌連鎖店環境優雅，衛生條件良好，飲食也乾淨一些。
由於早餐喫得多了點，我來店裏只點了一碗米皮和一碗胡辣湯。想着應該是夠了。
當時喫完覺得很飽了，但是等到下午坐車回家的路上，由於空調車密封條件太好了，車裏有點熱、憋悶，我的頭開始有點暈乎乎地，有些難受。
我在包包裏摸糖，摸了半天，沒有摸出來一個糖蛋蛋，也沒有摸出來一枚巧克力。
唉！
臨窗而坐，既不想看外邊熱鬧的街景，也不想聽任何音樂。只好把手機收起來，把頭靠在後椅背上，閉目養神。
我開始追憶，爲什麼頭就開始暈了呢？是因爲昨天晚上沒有睡好？還是因爲睡得有點晚？還是自己是低血糖？
但是，每次體檢血糖並不低呀。到底是爲什麼呢？我絞盡腦汁思量了半天，只有一個理由，就是中午沒有喫好。我敢斷定。
暈暈乎乎地下了車，本該想在附近的公園裏轉一下，呼吸一點新鮮的空氣。但是又怕暈得難受，朗朗蹌蹌，站立不穩，只好疾步快速回家。
回到家，放下包，換了衣服，把手洗乾淨後，趕快坐下來，把過年買的德懋恭水晶餅吃了一塊，然後用熱水把安慕希的酸奶溫了一瓶，立即喝了。
這下，我感覺身體才稍稍地有了一點力氣，慢慢地恢復了一點元氣，頭也不像剛纔在車上那麼暈了。
難道是低血糖惹得禍？
身邊，有的人中午不喫飯，下午也沒見頭暈過，照樣精力充沛，堅持工作。可是我就是不行。或許，每個人的體質有所不同吧。
以後，自己在這方面還是要多加註意，不能讓家裏人操心。身體是第一位的，不可掉以輕心。萬一什麼時候一不小心，暈倒了，該如何是好呢？
先生平時就時常叮囑我，讓我給包包裏多放一些小零食，諸如：糖果呀、餅乾呀、小麻花、巧克力之類的碎東西，以便應急之需。但我總是記不住。
老祖宗一直流傳着一句話：那就是“早餐要喫飽，中午要喫好，晚上要喫少。”以後，我就要時常地提醒自己，中午的飯一定要喫好、喫飽。那樣學習工作起來才更帶勁。
一年四季，一日三餐。喫飯，也是一門學問和藝術，容不得半點的大意和馬虎。同時，我覺得在做飯、喫飯上，不願意投入更多時間和精力的人也是不明智的，是傻瓜。
五臟六腑常年累月、每時每刻都在爲我們工作，像機器一樣一刻不停地在爲我們不知疲倦地高速運轉着，濡養着我們的各個臟器和器官，不好好喫飯怎麼能行呢？
好好喫飯，好好睡覺，好好運動，好好活着。使每一天都過得愉悅而充實，讓每一天都是好日子，都是豔陽天。