熬夜是個不好的習慣

  我基本不抽菸不喝酒，要說有什麼不好的習慣，我覺得經常睡覺很晚就是一個很不好的習慣。長期對身體不好。主要每天都想在多跑一單，在多跑一單，到家都是11點多了，在玩會兒手機，就12點了。

  其實最耽誤時間的就是玩手機，這個習慣改不了，手機都成了身體的一部分了。除了睡覺不玩兒，別的時間都不離手。跑單子自不用說，跑單的間隙還不停的看微信的消息，羣裏的對話，抖音的節目，樂此不疲。

  早上一睜眼也是看手機，這都是很不好的生活習慣，想辦法把這個壞習慣改正一些。