現在感覺自己心理上有了一個非常微妙的,積極的變化,那就是遇到麻煩事不怕麻煩了,反而很期待甚至有點興奮,呀又一個挑戰來了。這就是將威脅轉化成挑戰的積極心理吧。
好像是去年跟家人組隊學完哈佛幸福課後刻意訓練形成的這種積極心理,養成了給自己積極的心理暗示的習慣,那就是如果這樣麻煩的事我都能解決好,那麼遇到其他問題,我豈不是能做得更好?這個起了作用。
最近這幾天就遇到幾件麻煩事,比如電腦突然開不了機了,春節時在家裏開車違章了,長久不用的銀行卡被凍結了,這些都需要處理,儘管都是小麻煩,但它們是一起來的,還是有點麻煩人的,不過我將它們基本上一一處理好了,有條不紊。