一朝贵千金，分秒须珍惜。
金鸡报晓。
羊太岁进出被窝必例行练习太岁呼吸阴阳导引冥想大法：腹式逆呼吸15分钟；左右摩腹360回，叩齿100下，运目转睛21圈，又搓热双手向额头推眉36次；然后闭目打坐冥想10分钟。
太岁曾说，我这太岁呼吸阴阳导引冥想大法，小练足以祛病延年，深造可以天人合一，抵达心灵的境界。贵在坚持，因人而异也。
太岁练功完毕，一个后滚翻下炕，案头取过《太岁语录集》，记下几条心得：
羊太岁曰：其实我是披着羊皮的狼，但不尚行恶，偶尔力所能及地行善。谁要撕破我羊皮，后果则是体会狼不是有足够耐性的慈善家。
羊太岁曰：传统文化不全是没用的东西，然而，人们只希望别人效其善，自己却不善，这怎么可以？
羊太岁曰：古方往往可以治疗顽疾，所以传统文化是必要的。
羊太岁曰：人性本恶。
羊太岁曰：精研兵法，以诡计自卫，方可有备无患。