我所在的病房，出院2人，又入住一位（下周一手术），今天、明天不在病房住，打完卡就回家了。
病房里，目前还有两个病友，一个入院19天了，一个14天了，加上我，总共仨人。
同三个女人一台戏，仨中年病友，更是同病相怜，有唠不完的共同话题。
其中，我们几个交流最多的是坐浴和如何快速康复、争取早日出院的事。
其中一位病友对我说:
“你坐浴时间太长了，不行。坐浴时间太长，刀口不爱长，还容易脱肛。
医生说，术后忌便秘，要保持大便通畅，按遍数喝灌肠药，促进排便。
每天饭后，适当运动运动，做提肛运动……”
这姐妹儿说到这，还给我演示了一下什么叫“提肛”。
她说，医生的意思是每天坐浴十分八分就行，不能时间太长，避免脱肛，刀口不容易组合。
加强肛周肌肉锻炼
我理解就是加强肛周肌肉收缩力锻炼，大便时又不能用力过猛。
我今天大便时，就有出血了。
反反复复出血，刀口就不容易愈合。
看来，明天得多吃香蕉或火龙果了，保持大便通畅，才是硬道理。
