梁實秋最喜歡線裝書，單是書的樣子就能給他一種莫名的開心，這種對書的喜歡是由心底而發的。
當然真正讓他感到不捨得的是書的內容。
木心說，每天都要讀點書。
很多人都有讀書的習慣，有的會堅持每天睡覺前看兩頁書，無論怎麼忙怎麼累都不錯過閱讀時間。
網絡深入到當下生活，很多人在逐漸失去閱讀的興趣和能力，有的還失去了書寫能力。
所實體書捧在手裏閱讀和看電子書是不一樣的，和聽書也不一樣。就像中醫一定是要把病人來到眼前，望聞問切一番，才能夠對症下藥，要不然，遠程錄一段像發給醫生，然後就開方子，這多高效。
但能這樣做嗎？
記得我小學時，老師讓我們學習漢字，寫作文，都是從不停地寫，不停地抄課文開始。
如果有條件，用毛筆寫字也是一種不錯的鍛鍊。
毛筆的字用的是氣，並不是力，運筆過程中鍛鍊我們的呼吸，凝神聚力，也有通神的效果。
閱讀、寫字，一筆一畫都會讓我們和神建立一種聯繫，通神便會產生悅。
有的則會從吸菸、喝酒、飆車等，甚至其它違法行爲中獲得通神的效果，這樣遠沒有讀書寫字來得健康、文雅、有文化，最重要的是長久。
有的人喜歡炫耀自己的喫，喝，色慾，權利，金錢等，這些有一個共同的特點就是不能與別人分享。
但文化不同。
文化是要分享的。
你的作品夠精彩，你的創作有傳播度等，這種收穫與成就感是長久的，而且是長期的。
所以，把精力用在文化，用在精神享受上，是最划算的時間花費方式。
古往今來，那些不可一世的權貴給世人留下了什麼呢？
一江春水付東流。
而能夠傳世久遠的無一例外的是智慧結晶，就是我們的傳統文化。
我們大可不必擔心傳統文化的傳承與發揚。
作爲一箇中國人，有了一定的生活經歷，總會在某一個不經意的時間裏接觸到傳統文化。而一旦接觸，這種潛藏在體內的文化基因就會被激活，一發不可收拾，便會走上與傳統文化的對接之路。
而中國元素早已在世界範圍內紮根生長，我們從來沒有刻意地輸出文化，這是文化本身的魅力與生長力。
古人的智慧結晶與天道相符，自然會與天地長存，這大概就是我們文化自信的根源吧。
一部《道德經》概括瞭如何做人，如何生活，如何發展，如何經營，生活的一切都可以在裏面找到答案。
而《皇帝內經》裏有着養生之道，有着健康生存之道。
只要我們打開了這裏的智慧之門，在日常生活中加以實踐，便會立刻覺得生活是如此的輕鬆，如此的灑脫。
不用追求昂貴的羊奶，牛肉，維生素，維它命等，不用什麼醫美、整形，只要應四時生活，忠於身體的喜好與反應，不被現代商業、西方資本裹脅。