《愛的五種語言》書評(1381)

經常聽到很多人說:“結婚時間久了,就像左手摸右手。”或者覺得婚姻就像一潭死水,過的沒有一點勁。

遇到問題就要解決問題,尋尋覓覓,有幸參加了“《愛的五種語言》共讀修煉營”。在這裏學到了五種方法。

首先,我們要學會“肯定的言詞”。俗話說得好“良言一句三冬暖”,無論是跟家人、朋友,還是愛人肯定的言詞,讓我們感到被認可,被肯定。心裏油然生起幸福感。

同時注意說話的語氣,要溫柔、謙和。纔會讓人如沐春風,更願意親近對方,更願意付出自己的精力。

好的語言加上溫柔謙和的態度是婚姻的調味劑。

其次,精心時刻是把所有的精力全部傾注在伴侶身上。是精神上的交流。

放下手中事情,全神貫注地陪在伴侶身邊,無論是說話、做事,還是安安靜靜地面對面坐着,都是一種交流。

同時在精心時刻要學會傾聽,給與同頻反饋,學會共情。當自己不會表達時,寫下要說的話刻意練習,一定會成功的。

然後是接受禮物,用心挑選伴侶喜歡的禮物。這就需要平時留心伴侶喜歡什麼,然後設計精心時刻送給對方,即“急人所急,需人所需。”

接着是要有服務的行動。不要做動口不動手的“君子”,而是行動起來,以行動來表達對伴侶的喜愛。因爲服務的行動源自於愛。

最後是身體的接觸,他會產生令人興奮的多巴胺,從而產生幸福感。因爲愛對方,更希望和對方有親密互動,從而更增加感情。

寫在最後

無論是用肯定的語言、精心時刻表達愛意,送禮物提供儀式感,還是用服務的行動和身體接觸來增進感情,它們都是愛的語言,向伴侶傳達着我們的愛。

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