20230225（靜心而論1497）：《心理諮詢師》（國家職業資格三級）打卡第二十六天：
克服阻礙諮詢的因素（2）
阻礙諮詢的因素有：多話、沉默、依賴、移情、阻抗。
而所謂的依賴，是指當諮詢師引導幫助求助的探索、解決自身問題時，求助者卻依賴諮詢師，企圖由諮詢師代替自己解決問題。
實際上諮詢的目的是幫助求助者探索問題、解決問題，通過諮詢促成其成長，實現諮詢目標，這一切都是建立在求助者主動的基礎上；但如果求助者自己希望、等待、要求、依靠諮詢師替自己解決問題時，則可能出現依賴，其具體的表現形式爲：不宜覺察的形式、阻抗的形式、間接的形式和直接的形式。
無論哪種表現形式，依靠他人而不是依靠自己解決問題，是依賴最基本的特徵。分析產生依賴的原因可能，有來自求助者的，也有來自諮詢師的。但依賴有時並不爲雙方所察覺，諮詢師務必向求助者講清心理諮詢的性質、發生效果的機制，使求助者對心理諮詢有正確的認識，對諮詢效果有理性的期待；對求助者的依賴，要及時發現、及時處理，一旦出現依賴，諮詢師應鼓勵求助者自己進行探索，自己努力解決自己的問題；諮詢師必須堅持正確的諮詢理念，以促進求助者的心理成長爲諮詢的總目標，以促進求助者心理能力提高，使自己探索解決問題爲己任。
而所謂的移情，是指求助者把對父母和對過去生活中某個重要人物的情感、態度和屬性轉移到了諮詢師身上，並相應的對諮詢師作出反應的過程。發生移情時，諮詢師成了求助者某種情緒體驗的替代對象。
移情有負移情和正移情兩種類型，負移情是指求助者把諮詢師視爲過去經歷中某個給他帶來挫折，不快，痛苦或壓抑情緒的對象，在諮詢情境中，原有的負性情緒轉移到了諮詢師身上，從而在行動上表現出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗、不配合等；而正移情則是，求助者把諮詢師當作以往生活中某個重要的人物，她們逐漸對諮詢師發生了濃厚的興趣和強烈的感情，表現出十分友好，敬仰，愛慕，甚至對異性僅僅是表現出了情愛的成分，對諮詢師十分依戀順從（有直接和間接兩種形式）。
諮詢師要學會區分移情和依賴，移情是一種好感，它是彌補過去的感情，是時常想見到諮詢師，尋求感情依靠，尋找替代物，對諮詢師在感情色彩弄；而依賴更多的是一種信任，它是尋求現實的幫助，多在遇到困難時來尋求幫助，尋求感情依靠，它的對象是現實的目標，對諮詢師的感情色彩淡。無論怎樣，諮詢師始終要守住自己的位置。