Mark:6400Km
昨晚九點半不到就睡着了,早上醒來五點不到,總算是把前晚少睡的覺給補回來了,但身體的本能還在留戀熱乎乎的被窩,捨不得離開這份溫暖,於是躺在牀上進行惰性與理性的對話。
今天是跑休日,週末連續跑了兩個半馬,尤其是昨天穿高跟鞋走路太多有點累了,今早好好休息再正常不過了……
如果我放任惰性一直這樣躺着,看看手機視頻,刷刷新聞網文,時間很快就會過去,慌慌張張的爬起來燒早飯喊娃起牀,一個清晨就這麼潦草結束了。除了留下一早的後悔與遺憾,還能收穫什麼呢?
如果我戰勝自己現在起牀,練完字、跑個步還可以順帶聽一本書。今天再慢跑個十公里,明天例跑再跑跑,這個月就能達到跑步計劃的理想目標了;但如果今天不跑,光靠明天肯定是達不到的,因爲明天就是二月的最後一天了!爲了少一點遺憾,爲了完成理想目標,那我還是趕緊起牀吧!
勝人者有力,自勝者強。
輕輕親吻了熟睡中女兒溫軟的臉蛋,悄悄爬出溫暖的被窩,洗漱練字靜心結束,換上運動鞋,走出家門,跑進即將掙脫黑暗的黎明,迎來又一個美好的清晨!
凝飛早練晨讀20230227家庭教育心理學習分享——戰勝自己
人們常說:改變自己是神,改變別人是神經病。
深以爲然。
無能的人,習慣凡事從別人身上找理由,找不到自己的不足,以至於永遠停滯不前。
聰明的人,懂得凡事從自身尋找原因,從而改變自己,突破自己,戰勝自己。
歸根結底,人生最大的敵人,不是別人,而是自己。
一個人只有真正戰勝自己的內心,克服不足,才能改變自己。