作家冯唐这位反中年油腻斗士，在《冯唐成事心法》中说：“教育好自己，管理好自己，是一切成事的最先决条件。”
他工作日程通常是满当当的，每周工作80个小时。
如此连轴转的日子里，冯唐硬是榨出时间精进自己。
他坚持运动，每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，有时间就绕着湖边跑步。
他手不释卷，睡觉前会翻阅名人传记、诗歌等各种书籍。
如今50岁的他，仍精力充沛地攀登人生高峰。
四十不惑，这个年纪人生有了轮廓，许多人的成长也定格在这个阶段。
他们渐渐疏忽身材管理，懒于再学习。唯有少数人清醒地认识到，四十岁是新的二十岁，人生不止，努力不息。
我的邻居是一个做私募基金的前辈，跟他下象棋闲聊时，不由对他心生敬意。
他每天下班后，都会绕着小区跑五公里，如果天气不好，也会在家里做几组平板支撑。
他从不停止学习，最近的几本案头书是2021年的豆瓣书单。
短视频时代来临时，他及时抓住风口，在各个平台注册了账号，坚持日更，分享他对关于股票、期货的一些个人见解，也收获了一大批粉丝。
作家火养在回顾半生时，如此感慨：“活水般的生活，是你在日积月累地改变，不断走向更好。死水般的生活呢，是那个一成不变、甚至越变越差的你。”
世界无垠，知识无界，只要成长不停滞，中年危机就不会来临。
多运动，远离酒局，养成健康的习惯；多学习，深耕技能，持续更新知识库。
面对生活的不确定性，唯有极致的自律，才能让我们不惧风雨。