你好，這是薇語聲音練習第一天！
已經開始聲音學習，即將進入苦練基本功的環節，今天的記錄都在下面，目前學習興味很濃，我相信我能堅持每天學習，薇語準備好了！
1.每天登錄app，晨練並打卡
2.一週一次小班課，週六下午4點開始預約，第一週（下週）週五預約。除了小班課，每次課程都有回放，作業在次週週三前提交
3.一定準備錯字本
個人覺得可以用網絡的，比如簡書挺不錯，紙質版的不好保存。不過，我是做個專題來記錄？還是做個文集連載呢？
4.多說普通話
要做到這個境界，把央視新聞當成背景音樂去聽，主要目的是咬耳朵，而不是記內容。
5.保護聲帶
燙水冰水不用，最好用溫水，梨花膏等潤嗓飲料可以嘗試，刺激性東西少用，不喝碳酸飲料，當心慢性咽炎。
老師的通病啊，學習的首要目的，把慢性咽炎給扼殺了！
6.聲音鍛鍊，每天持續，少量多次
聲音的練習在於持續性，而不是單次練習的時長，包括脣舌練習、氣息練習等等。
7.每天保持有氧運動
這是解決氣息問題的基礎，一定要運動起來，切記，吃了飯就葛優躺。
總結：
目前最重要的是，苦練基本功，目前重點關注腰腹發力，每天口部操，找問題，多問
宣誓：
我會按質按量，觀看課時，完成作業，邁向聲音變現，相信自己，我能做到！