有些人在做公開演講的時候,會非常緊張,說不說的好是能力的問題,但緊張就是本身的人格問題了。
公開講話首先他面對了很多人,那就有一種情況,就是他如果覺得這個環境是不太安全的,也就是他還沒有安全感,那麼他自然會緊張,因爲潛意識他就會覺得這個環境中的人是會攻擊他的。
而這種不安全感怎麼來的呢?精神分析的一種解釋就是,事實上,不是環境中的別人對你有攻擊性,而是你對別人,甚至於你對世界都是有攻擊性的,而不敢直接表達,就會投射性地認爲,別人對你有攻擊性。
就像你覺得自己能成事,那麼你也會覺得身邊的某個人也能成事,他能不能 成事其實和你沒關係,但因爲自己是這麼感覺的,也會把這種感覺投射到他的身上。
那麼公開演講這個場景也是一樣的,如果你對這個世界是有攻擊性的,你對別人是有敵意的,那麼你自然也會覺得別人對你是有敵意的,而在這樣的環境下,你自然也就是緊張的。
現在給出第二種情況。
就是當你在進行公開講話的時候,你把自己處於一種被評論的位置,而這個位置是會讓你不知所措的。
你害怕別人對你否定性的評價,而這種評價你無法承受,可能這種否定性評價威脅到了你自己的價值。
所以,當你在做一件事情,這件事情可能威脅到你的價值的時候,做這件事情本身就會讓你感到害怕和緊張。
我們都知道,別人的評論是別人頭腦裏的,不是我們自體的一部分,和我們完全沒有關係,因爲完全管不着,也沒有資格管,你無論做什麼、怎麼做,也都不可能讓其他所有人都滿意,這是現實情況。
所以,我認爲,如果一個人會擔心害怕別人的評論,說明他自己的自我價值沒找到,自己的志向也沒有立住,所以他需要別人好的評論來支撐他的價值,否則他的存在價值就是沒有任何支撐的,無源之水,很容易就沒有動力了,而否定性的評論就更加是毀滅性的了。