今天是什麼日子
起牀：6: 40
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習網盤課程，閱讀電子書籍
目標分解 ：設計知識地圖
日常記錄：
7:10 英語
9:06 日記
微習慣：
微習慣1：每天早上6點起牀，不玩手機
執行情況：未完成，
微習慣2-1：
蒐集選題和素材
執行情況：完成
2-2 整理素材，撰寫文章
執行情況：完成
每天堅持尋找素材。
微習慣3：每天運動
執行情況：未完成
微習慣4：每天晚上九點洗澡
執行情況：完成，
微習慣5：閱讀書籍
執行情況：未完成
繼續保持閱讀的習慣。
微習慣6：每天記賬
執行情況：完成
周目標： 覆盤所有微習慣
人際·家人·朋友
學習與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和覆盤開始。
金句
永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你，活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受，沒人能真正理解你，正如沒人能真正感同身受。
順境時候珍惜，逆境的時候，咬牙堅持，人生路上，我們都是孤獨的行者，真正能幫你的人，永遠只有你自己。
【標籤】
📌正能量 📌勵志 📌人生哲理 📌生活感悟
【適用場景】
適用於觀點文。每個人都是獨立的個體，成爲孤獨的行者，纔是最佳的選擇。
感悟（有哪些地方可以提升）
務必養成早起的習慣，這個非常重要。
學習日誌
跟着抖音學習視頻剪輯，PPT，和PS，每天都進行操作。
每天早起的時候，將自己的學習內容規劃起來，確保自己每天都按照計劃完成學習內容。