1.讀剽悍一隻貓的《一年頂十年》，說他參加了很多社羣學習，我突然想到，我曾經也參加了很多年度付費社羣，剛開始熱血沸騰，想到結束時就能功力暴增，行走江湖都不怕，可結果呢，三分鐘熱度，一年還沒過一半呢，激情殆盡，接下來的半年就學着和尚撞鐘，虎頭蛇尾😔
我還記得參加過剽悍一隻貓的社羣，還買了他的年度知識產品，結果也是錢打水漂，吃了多次虧以後，我得出一個結論，我不適合長時間的學習，雖然看起來性價比比較高，但不如一次性參加個訓練營短期集中力量突擊一下，取得的效果更明顯，信心會更大。
2.“寫作不是自說自話，而是跟人交流、分享。”摘自《一年頂十年》。
寫作千萬不要陷入自嗨的誤區，自我感覺良好，讀者卻無感。寫作要有對象感，好像是在對着朋友交流，不要在乎自己的文采怎麼樣。我們普通人寫出的文章，只要簡潔流暢，有說服力，就是好文章了。
3.反思：昨天計劃早上5點30左右起牀，進行娜豆手繪的學習，不幸的是我6點半才起牀，才學習了45分鐘，學了一堂課，完成了畫兩個頭像的作業。
於是我把這個問題寫下來，分析了晚起可能的原因是超過11點睡，睡前又喝了不少水，夜裏三點被尿憋醒，上了廁所回來睡下，醒來就晚了。
我就寫下了相應得解決方案，再提前一點睡覺，10點45上牀，睡前不喝水了。明天能在5點半起，說明方案奏效，繼續執行。不能解決，繼續嘗試其他方案。
太晚了，10點45了，趕緊去睡了。