美嫺讀到✍
“一個人活得很累的根源是什麼？”
不是能力問題，不是外貌問題，而是沒能處理好與自己的關係。是的，很多時候，人之所以感到痛苦，不在於事情本身，而在於我們內心的衝突。
對一件事過於敏感，任何一點風吹草動，都會激起情緒上的波瀾。
久而久之，不僅對自己越來越不自信，甚至對生活也產生了百無聊賴的感受。
其實，這些都代表着一種嚴重的內耗型人格。
思考一下:
我今天因爲怎樣的衝突而讓自己不愉快，我會內耗自己嗎？內耗以後的結果是什麼？不內耗的結果又會是什麼？靜下來，反思一下，會有不一樣的感觸和收穫✅
我是吳美嫺我在貴州貴陽，感謝您的閱讀和留言！
