摘自梁實秋《我把活着歡喜過了》之時間的針腳
再例如，作爲一箇中國人，經書不可不讀，我年過三十才知道讀書自修的重要。我批閱，我圈點，但是恆心不足，時作時輟。五十以學易，可以無大過矣，我如今年過八十，還沒有接觸過《易經》，說來慚愧。
史書也很重要，我出國留學的時候，我父親買了一套同文石印的前四史，塞滿了我的行篋（qie）的一半空間，我在外國混了幾年之後又把前四史原封帶回來了，直到四十年後才鼓起勇氣讀了《通鑑》一遍。現在我要讀的書太多，深感時間有限。
無論做什麼事，健康的身體是基本條件。我在學校讀書的時候，有所謂“強迫運動”，我踢破過幾雙球鞋，打斷過幾只球拍。因此僥倖維持下來最低限度的體力。老來打過幾年太極拳。目前則以散步活動筋骨而已。
寄語年輕朋友，千萬要持之以恆的從事運動，這不是嬉戲，不是浪費時間。健康的身體，是做人做事的真正的本錢。