人會老。離死亡越來越近，人到暮年的無奈遠多於其它年齡段。
畢竟人們帶新生兒的辛苦因新生兒的未來樂在其中。而人們照料老人的辛苦因眼瞅生命的流逝而無成就感。
老有所依，老有所養，老得有自尊相信是每個老人和所有即將老去的人們最大的心願。
昨日去美容院，美容師是個不到二十歲的小姑娘。小姑娘戲稱自己年紀小輩份高。因母親家裏排行最小，與哥姐們的年紀相差一代人的緣故，令小姑娘不得不接受輩份高，年紀小的現狀。並說了許多其中趣事，聽得樂不可支。
小姑娘活潑熱情開朗，笑稱外婆101歲，除了有些耳背外，能自己坐公交，給小輩買零食，幫着小輩洗菜洗碗，更不用說生活自理了。
目睹過許多八十多歲老人己行動不便，更不消說如百歲老人這般，一個人出外坐公交，來去自如。
不由概嘆，小姑娘這般活潑開朗的性格必有家庭氣氛陶冶，似能窺見百歲老人長壽祕決一二。必是好性格好心性好性情，讓百歲老人保持長壽健康。小姑娘亦點頭稱是。說自己的母親亦是有趣得很。
原來快樂可以長壽。
百善孝爲先。中華民族的傳統美德源遠流長。相信絕大多數人都孝順長輩，老人們大多老有所養，老有所依。是否能老得有尊嚴，完全取決於身體情況。
誰也無法預料老了以後身體狀況如何。但百歲老人的例子至少給了啓示。喫好飯，睡好覺，開心快樂每一天。
養生鍛鍊，心情開朗。提高在世時每一天的生活質量。