2023.3.4＃SRT個案後記

一個學生，想要退學，同時，對於未來的路要怎麼走也很迷茫。幾天的沉澱後，她看到可以突破的點在於如何安住當下，找到目標。於是來約個案。

個案做下來，看到很多拉扯的能量，但都跟學校沒有關係，而是和家裏的關係，和金錢的關係，和自己的關係。

有些時候，一些“問題”來到我們生活中，不是要我們去解決的。所謂的“問題”只是來提醒我們，回到內在，梳理好與自己的關係，進而梳理好與周遭事物。放下不屬於我們的負擔，擔起屬於我們部分。當我們做到了回到內在的梳理，“問題”就會有答案或者消失。