感覺這一週過的非常的漫長，整個人都是處於昏昏沉沉的狀態，頭暈腦脹、咳嗽，迫於生活必須要咬牙堅持上班，哪怕自己不舒服，也不敢請假。下班趕緊回家，喫完飯就睡覺。不去糾結女兒是否完成聽寫，也不管兒子是否完成作業，先生是不是又去喝酒了，當你自己都管不好自己的時候，還有什麼心情去管別人？
一、教學
本週因爲甲流暫時未到室外上課，主要是以室內教授大課間武術操爲主。學生過分的依賴視頻，爲了克服這種情況，教一個動作關視頻學生記一個動作，兩節課的室內教學基本上完成教學任務。
二年級的抵抗力較差，一個班至少六七個人生病請假，希望下一週情況好轉，學生們身體恢復健康，都能到室外上課。
二、教研
本週教研活動主要是針對四月份即將舉行的運動會及項目的研討，運動會的時間大致定兩天，其他的項目或購買獎品，分別由其他老師兼任。我和劉老師主要負責跳繩項目的裁判工作，同時，也爲選拔跳繩人才做準備。
三、學習
雖然整個人是昏昏沉沉的，不舒服，但是每天的晨讀仍然堅持。本週完成了《愛心與教育》整本書的閱讀。我明白不學習就會落後，鑑於身體的原因，晚上的共修和其他直播學習就沒有參加。沒有過多的去責備自己，因爲我明白只有把身體養好了，才能更好的去學習。
四、感恩
感恩這段時間父母、先生、孩子、朋友、同事對我的關心，當然他們也做了很多的事情，使我有更多的時間去休息，調理身體。
感恩自己身體的恢復，讓我體會到充足的睡眠是增強抵抗力的重要依據，讓我明白只有把自己身體照顧好，才能更好的照顧家人，不讓父母擔憂！讓我意識到要幫助別人獲得成長，首先自己先要成長起來！
五、心態
以前看到廚房亂糟糟的，臥室衣服堆的亂七八糟的，書籍到處都有，就覺得很心煩。現在的自己看到同樣的狀態，心態不一樣，沒有暴跳如雷，沒有發火。現在自己身體恢復一點，就會把所有東西放好，不去亂丟亂放，也不會去指責孩子，而是自己先去做到物歸原處。生一次病，讓自己的心變得更平靜了，好奇的是自己爲什麼要以這些雞毛蒜皮的事情去發火，讓自己身體去承受這些傷害？
病來如山倒，病去如抽絲。不在狀態的一週已經過完，希望下週自己能充滿活力，每天養成按時作息的習慣，發現孩子們的優點，培養自己的興趣愛好，堅持鍛鍊身體，朝着自己的目標而努力奮鬥！
