1.男女大不同
男人和女人的思維，有很大的不同。更多的男人，屬於迴避型，但也並不絕對。更多的女人，屬於焦慮型，但也並不絕對。這樣的人格，總有一些成因。而我，正是見證着自己，從焦慮一步步地走向安全，最後，歸於迴避。
是的，我在迴避情感，直到現在，直到我閱讀這本書後，我依然很確定，此後不再想和誰共度餘生，我只想依靠自己。原因無他，只因爲曾有過一段失敗的婚姻。
當然，暫且不提，說說我讀的這本書吧。它確實給了我不少啓迪。
2.《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》
《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》這本書的名字，看起來就很有意思。我們當然對感情有着很多的誤解呀，這個“親愛的”背後，衍生出來的一系列情感，可以說是這人世間最珍貴、也最難處理的關係了。
我們和他人的關係中，映射着我們對自己的需求。我們越是缺愛，越是渴望愛。但是渴望愛，並不意味着這個人就一定會熱情，正相反，這種人也可能很冰冷。本書正是圍繞着這種“既渴望愛，又外表冷淡”的迴避型依戀者來展開的。
本書的作者蔡蘇燕，是一名資深的心理諮詢師。她的這本《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》很好讀。重點的部分，都有標紅。當然，如果你耐心足夠，全書通讀，也不會感到有什麼枯燥的。
相比於我以前讀過的那些心理學書籍，這本書寫得點是很小的，也正因此，它在內容的展開上是很細緻的。它讓我有種錯覺，覺得自己的委屈得到了包容。雖然，從這本書的定義上來看，我並非是嚴格意義上的迴避型依戀者，但在我的人格中，確實有迴避的元素。
環顧周圍，原來只在霸道總裁身上固有的性格元素，其實在很多大衆的人物身上，都有影子。這種迴避型依戀者，因爲其自身的獨立性，在自我事業的實現上，往往是更成功的。但是，因爲總是恐懼親密關係的深入，在與人交往的過程中，這種迴避型依戀者總是像包着一層厚厚的保護殼一樣，讓人捉摸不透。到底是什麼原因，他們會這樣對待情感？又到底是因着什麼契機，這些人才有可能得以改變？
作者蔡蘇燕在《你是不是對“親愛的”有什麼誤解？》一書中，爲我們深入剖析了迴避型依戀者的成因以及特點，在此基礎之上，她也給這樣的人一些改善型的意見。敢於依賴他人，也是一種能力。通透的人生不設防，就算是分手，曾經愛過，也算是豐盈了自己的人生。
3.敞開去愛，愛所能愛
告別依賴無能，直面那些真正恐懼的事實，在自我提升的同時，也學着打開心門，卻接受周圍人的善意。不要恐懼親密關係，不要讓愛束縛住自己。
也許，就像作者說的，從來就沒有那個所謂的“對的人”，很多時候，只是我們自己騙自己。把自己束縛在自己的小天地裏，拒絕了愛，也拒絕了被拋棄。低自尊得到保護的同時，也同時拒絕了愛的美好。
這未嘗不是一種損失。
我知道這是一種損失。再來說說我自己，可以說，我並非拒絕愛，但已經放棄了主動尋找異性伴侶。愛是一種資源，並非取之不竭。把愛給予那些自己真正在乎的人，哪怕不是愛情，又有什麼遺憾的呢？
當然，如果未婚，還渴望愛，渴望幸福，勇敢一點，改善自己當下的困境，也未嘗不是一個好的選擇，不是嗎？