03162023《手把手教你從拖延症到高效能》第98/ 500本 【佳慶方舟讀書】

03162023《手把手教你從拖延症到高效能》第98/ 500本 【佳慶方舟讀書】總結:瞭解拖延症的真面目,揭示拖延症的危害,拿到戰勝拖延症的方法。拖延症的真實面目是1缺乏明確的願景。2計劃不足,3常有常用疲勞感,4對結果的恐懼,5自制力不足,6惰性。“明天再說吧”是拖延症的典型心理。如果生命沒有期限,你是否還會嚮往明天,因爲明天不過是推後一點點睡一覺它又會再出現,如果總把事情推給明天,你是否真的就有了悠閒?想想明天會有太多的不可預見,你會不會更加的焦慮和內卷?把希望寄託在明天/1制定計劃2,做好排序,3,適當獎勵,4,合理放鬆,5簡短的總結反省。每個人的時間和精力,都十分有限。減少因拖延而耗費的時間,就可以把更寶貴的時間花在對你人生有價值最有意義的事情上面。[奮鬥][加油]旭哥  泰山不擇其壤,故能成其大,河海不擇細流,方能成其淵。百爾所思不如我所之。

“不謀全局者不足以謀一域,

  不謀萬世者不足以謀一時】

【小確幸】:  自醒反思覺知

陪伴是最長情的告白!

神奇的語言:“對不起,請原諒,謝謝你!我愛你❤️”你真是個好孩子

是非審之於己,譭譽聽之於人,得失安之子方向大致正確,組織充滿活力-

第一會而不做。第二不會而不說。第三教會而又不做。古人云,事不過三

憤怒是對自己無能的表現方式!

至人之用心若鏡!梭羅就說:“人這一輩子,其實最重要的事就是尋找熱量。”

如果你覺得是我的反應有問題,而不是你的話有問題,那我拒絕你的道歉。

視其所以,觀其所由,察其所安,人焉廋哉。

喜怒哀樂之未發,謂之中;發而皆中節,謂之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之達道也。

自天子以至於庶人,壹是皆以修身爲本

踐其位,行其禮,奏其樂,敬所其尊,愛其所親,事死事如生,事亡事如存,孝之至也。

爲學日益,爲道日損。損之又損,以至於無爲。“子曰:好學近乎知,力行近乎仁,知恥近乎勇。”

沙因不爭萬物立,海能卑下重水歸。

《禮記·學記》:“是故學然後知不足,教然後知困。知不足,然後能自反也;知困,然後能自強也。

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