行爲塑造法臺賬記錄第132天

原創 溫暖如春豔陽天 2023-03-23 17:53
在摸索中形成不習慣的習慣

        2023年3月12日—3月18日，行爲塑造法第十九周，目標：完成穿衣服下樓，每週五次三十分鐘的散步任務。

      今天是2023年3月17日。今天和昨天相比有哪些變化？第十九周第六天，今天未動。

        本週的目標任務：本週第六天未完成散步三十分鐘任務

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