2023.3.22

座右銘：相信時間的複利效應。

今日打卡：

一、讀書會《榮格自傳：回憶，夢，思考》。

二、提升生產率：番茄工作法：遵循①極簡的當下行動②追求可衡量的行動成果③量化有限的可用精力時間。拒絕①形式主義②想一口喫成一個胖子③用它來處理生活瑣事④可以被幹擾或打斷⑤一個人練習番茄工作法。

三、背英語單詞30個。

四、洗衣服。

五、看文獻資料5篇。

六、每月定期存錢3+2。

七、看視頻《金錢和我》。

八、掃地。

九、做晚飯。

十、寫論文調查問卷：SCL-90。

晚安，全世界。