智慧服務生命 - 草稿

經過一個星期左右的時間,我們把高績效教練的坡道主題講完了,今天和大家一起來回顧一下,怎樣的教練方式纔是有效的呢?作者在書中提出了這樣一個觀點,那就是高績效的教練,本質上是一種情商的實踐,是一種與人連接的能力。換句話說他們自己本身也會和周邊人相處特別融洽,做事也讓人感覺特別舒服,如果用一句話概括,那就是這種人的情商特別高。

通過高績效教練的訓練可以讓一個人發揮最大的價值,有四個方法,分別是通過激發潛能,讓人達到最佳狀態;通過提高覺察力,讓人獲得更加清晰的認知;通過建立責任感,讓人積極主動工作,最終取得優異的業績表現。

如果讓家庭事業雙贏,又分享了高績效教練的核心技能,善於提問和積極傾聽。什麼樣的問題才能叫做強有力的問題呢?高績效教練提出問題的目的並不是獲取答案或解決方案,而是引導教練對象通過觀察思考,掌握並反饋更多的關鍵信息;建立責任感,自覺主動工作。要想提出強有力的問題,有三種方法。第一種方法是關注過程,提出開放性問題。第二種方法是關注細節,逐漸聚焦提出問題,第三種方法是關注教練對象,根據教練對象的興趣、思路提出問題。

第二點積極傾聽,那麼怎樣才能做到積極傾聽?我們要掌握三個技巧。第一,關注教練對象的措辭語氣及身體語言。第二,對教練對象表達的內容進行回顧。最後,在傾聽的過程中強化教練的自我覺察。要監控自己不把自身的情緒、偏見投射到教練對象身上。

第三高績效教練具體應該怎樣操作呢?惠特默認爲,提問的順序至關重要。我們解決任何一個問題、推動任何一項工作開展,都要經過設定目標,現狀分析,方案選擇,付諸實施四個階段。高績效教練的GROW模型。

第三四部分講到通過高階教練的方式鍛鍊自己的方法。找到“我是誰”這個我是誰?不是在問我的名字,身份和職業,而是在問一個更深層和更本質的問題,你是一個什麼樣的人,你想成爲一個什麼樣的人?你的使命,願景和價值觀是什麼?這是一個很值得思考的問題,他讓我們從茫茫茫的生活當中去駐足反思,我是誰,我要成爲誰去尋找人生的初心和願力,聚焦使命,釋放潛能,自強不息,厚德載物。

學習,讀書,成長,是一件幸福快樂的事情,從加入堅持星球讓我從一名演講小白,到演講教練,讓我找到了我的使命願景,用智慧服務生命,影響一百萬人獲得身心靈成長。其實我開始並不知道怎樣才能影響100萬人,但看完這本書之後,我更加明確了我的使命,我要做的是培養更多的與我有相似理念的教練,再通過他們去影響更多的人。

所以希望能改變自己,改變家人,改變朋友,改變組織的朋友,希望你們都能夠由此書作伴,通過實踐我們所相信的理念,最終成爲一個我們所希望成爲的人,我們也希望通過踐行自己所相信的理念,影響到更多的人,更多的團隊。讓我們用智慧服務生命,用生命影響生命!獲得身心靈的健康成長!

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