起初，我挺喜欢反思
后来突然意识到这就是我不开心，压抑自己的来源
不喜欢就是不喜欢，没有为什么，凡是压抑都会有原因
成年人应该努力的目标是坦率活自己
不纠结内耗，不要陷入自证情结
没有任何必要
一个人开始内耗就是从自证开始
很多事情不是情绪问题，而是事情问题，做的人不是那回事，自然会让人无语
但是成年人没有必要教育她做事，傻叉自然自己会内耗
因为他们没有解决事情的能力
自然习惯性希望别人内省，维持内心秩序
和自己无关的事情不再插手
学会平和心态，没有任何义务去教育其他人怎么做事情
其实你以为的责任感其实也并不是很重要
无论是什么要看待本质问题
而不是从众
可以提高思维模式，行为途径，但是别自省
科学家只会减少实验干扰项，而不是一味的为某个干扰项情绪过度内耗
说到国内文言一心
还有国外的人工智能，科技发展会瞬间终结某些时代，未来工具会越来越高端
但是工具始终是工具，人才是主要。
事情永远需要人去把控，这个哪怕未来发展到什么级别，任然如此。