過了一個週末，又把日更給忘記了。
看來要定主題，才能時刻記得還需要進行日更。
還要定時間纔行的。
從今天開始，每天在早上到單位還有幾分鐘的時間上班，就利用這個時間來寫日更吧。
那麼定什麼主題呢？把每日讀書的內容，不管多少，畫一張思維導圖，輸出一些個人感悟，就可以完成日更，也有主題了。
還有運動，進入3月以來，沒有開始跑步了，今天晚上開始跑步。還是繞着小區跑2圈，基本就是2.5公里了。今天換上運動鞋，去跑步。
看來每日寫生活清單，每日晚上檢查是否做完，這個小小的動作就可以督促自己多做很多事情，但是不做這個動作就會耽誤每天要做的事情，所以，每日列清單，並且總結，還是非常有助於推動要做的事情的完成度。這個還要繼續做起來，隨時帶個小本本。而且要每次只專注一兩個習慣，比較容易養成，每次列很多，但都沒有完成。真的是應了那句話“貪多嚼不爛”呢。