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別把什麼事都壓在心上。沒人會被真正打敗，除非他自己灰心喪氣......所以千萬不要絕望。只要不絕望，凡事都有轉機......活到明天，最黑暗的一天就會過去。
——約翰·盧伯克
再好的ZZ家，也要經常調查研究；再好的書法家，每天都要臨帖；再好的作家，每天都要讀書；再好的運動員，每天都要訓練。這就是爲了保住微妙的感覺，就是所謂的靈感，三天不練，靈感就會沒有。高考中那些最難的題目，解答是需要靈感的。大多數孩子在高三是過於緊張。過猶不及。過於緊張，要麼身體崩，要麼精神崩，要麼兩者都崩。過於緊張的一個體現就是無名火起，看什麼都不順眼。而父母是最愛自己的人，碰瓷他們最無惡果，於是過於緊張的高三生就找父母的各種不是。《大學》講授了很多學習方法，四書的閱讀順序是最先讀《大學》，次《論語》，再次《孟子》，最後《中庸》。高三過於放鬆，或過於緊張，都是反中庸的，結果不好。結果要好，要先掌握方法。《大學》的方法，第一步就告訴你要“知止”。每天固定的場所，固定的流程，固定的作息，就是“止”的一種，把專注度放到維持這個“止”上，這次成績好了不放鬆，下次成績差了不氣餒，任爾東南西北風，我就每天完成固定的任務，這樣內心的無名火就會慢慢熄滅，進入安定清涼的境界。