原创 兩小時內不宜同時喫的食物

大家工作之餘,一定要注意飲食哦!《以下僅供參考》雞蛋忌糖精:同吃易中毒; 豆腐忌蜂蜜:同吃有損聽力; 蘿蔔忌木耳:同食得皮炎; 豬肉忌菱角:同食肚子痛

原创 兩小時內不宜同時吃的食物

大家工作之餘,一定要注意飲食哦!《以下僅供參考》雞蛋忌糖精:同吃易中毒; 豆腐忌蜂蜜:同吃有損聽力; 蘿蔔忌木耳:同食得皮炎; 豬肉忌菱角:同食肚子痛; 牛肉忌栗子:同食易嘔吐 螃蟹忌柿子:同食會腹瀉 土豆

原创 哪種睡姿最適合你

對於健康的人來說,要注意自己的睡姿:• 睡熟之後手會不自覺地搭壓在胸上,容易引起噩夢。 • 俯臥時胸腹部受壓,口鼻易被枕頭捂住,還容易“落枕”。 • 側臥時四肢放鬆,活動範圍不大,不易打鼾。另外,大家可以根