原创 技術開發人員應該多吃的15種健康食品

生活節奏緊加快、工作壓力大等因素導致大腦缺乏營養,出現用腦過度的現象;因而出現記憶衰退,精神不集中,做事易煩躁等情況。此時應該及時補充大腦所缺失的營養,諸如維生素、糖分、蛋白質、微量元素等。本文就推薦15種有益於大腦健康的平民美食,價格雖然