原创 【日知錄】一份“嫉妒”情緒引發的思考

今天從“嫉妒”這個情緒聊起應該說大多數人或多或少都有過嫉妒的情緒不過是對象和大小有區分罷了有個段子不是說孩子總是別人家的聰明老婆總是別人家的好看可能本意是說我們總是看不見自己擁有之物的好但是後來發現這可能也隱含着一種嫉妒不過只是小小苗頭今天

原创 【日知錄】11月回顧|在每一天的時間流裏儘可能多注入一些自己希望擁有的片段

今天聊天“美好的一天”吧秉承着“日日是好日”的原則每天都是美好的一天當然在實際的踐行中還是會有一定區別的所以一下論述的是活出過的美好一天先說說工作日吧畢竟一週有五天的工作日佔據了七分之五的內容大概以往過得比較好的一天是這樣的會分成好幾個段第

原创 【日知錄】從食物說起:此刻的你已值得這些美好

【日知錄】從食物說起:此刻的你已值得這些美好今天從食物聊起之前文章中也提及過的一個現象最近幾天又在生活中發現有點陰魂不散的感覺不過這種想法一起來就發現似乎我在抗拒這個東西的存在連帶着其實這份抗拒背後有一種恐懼我在害怕直面現象背後的真相先說回

原创 【日知錄】無論是對話還是做事,每個人都有着自己的立足點和理解方式

【日知錄】無論是對話還是做事,每個人都有着自己的立足點和理解方式今天想聊聊人生參差這個話題大概就是最近遇見的一些事兒讓我覺得特別的有意思哈哈越來越深刻發現每個人站的位置不同信息面不同最後考慮出的結論與感受也不同大概也有一點情緒ABC邏輯在裏

原创 【日知錄】寫在24歲的最後一晚|花開有時,未來可期

【日知錄】寫在24歲的最後一晚|花開有時,未來可期明天就算是正式進入25歲的日子了,雖然今天時間不多,不過也可以隨意寫些什麼,作爲過往這24年時光的記錄。當然,時光太長,簡單的一篇文章依然是不夠的,因此之前早就開始籌備自己的四分之一人生傳記

原创 【日知錄】大抵成長都來自於內在反覆撕扯後的轉念一想

【日知錄】大抵成長都來自於內在反覆撕扯後的轉念一想今天接着從情緒聊起發現這個話題不知不覺成了生活中覺察的主旋律之一了也算有意思不過今天的情緒覺察不是接着昨天的話題算是新起的話題嚴格說來是昨天自己覺察到的只是今天中午同事聊天的時候又激發了我的

原创 【日知錄】重新選擇我們要在意哪些人哪些事

【日知錄】重新選擇我們要在意哪些人哪些事今天來聊聊恐懼這種情緒其實發現今天和這個情緒打交道還蠻多的一半是在夥伴身上看見一半是在自己身上看見早上和小夥伴交流關於每天刷出的事情對方提及總是擔心自己寫得不夠好擔心發出去後被批判內心也覺得好像寫得不

原创 【日知錄】在平常的日子裏將理想人生的片段活出來

【日知錄】在平常的日子裏將理想人生的片段活出來生日對一個人總是會多一些特殊的意義有想過在生日的時候最希望收到的禮物或者最希望以什麼樣的方式度過這一天嗎有時候想到說每個人希望收到的禮物也許都藏着自己過往的某些印記經由這些外在的禮物而讓我們內心

原创 【日知錄】把有限的生命當成一場人生體驗遊戲來暢遊

【日知錄】把有限的生命當成一場人生體驗遊戲來暢遊今天聊聊生命體驗這個話題緣起晚上和小夥伴的一段交流想起前些時日自己越來越有感覺的一句話試着將生命當成一場體驗遊戲去觀察與品味發生的一切也許會有不同的感受有意思的是前不久一位小夥伴還問我你人生的

原创 【日知錄】“那些給你溫暖,給你力量,給你方向,給你光的時刻”

今天算是命題作文,回答了一個問題。記錄那些給你溫暖,給你力量,給你方向,給你光的時刻。腦海裏不自覺浮現出這些東西,寫得比較隨意,不過每個事件中的人都一直照耀着我,無論過去,現在,還是未來。希望這些人給予我的,也能讓你覺得美好,感受到愛。①因

原创 【日知錄】坦誠溝通,而非你來我往地猜測會讓關係更健康

【日知錄】坦誠溝通,而非你來我往地猜測會讓關係更健康今天從體檢開始聊起吧聊聊體檢對於個人的啓示按照我的習慣肯定不會只聊體檢本身總有一些跳出事情的同構思考希望能夠給到些許啓發上個月和一位朋友聊天對方提到自己保持得最好的一個習慣大概就是每年的一

原创 【日知錄】“願你生命中有足夠多的雲翳來造就一個美麗的黃昏”

【日知錄】“願你生命中有足夠多的雲翳來造就一個美麗的黃昏”今天隨意聊點什麼關於時間的關於腦中信念的也關於生活中每一天的狀態的話題的契機來自於最近又開始踐行柳比歇夫時間記錄一週的記錄又一次證明時間不僅僅是海綿裏的水真正被我們用起來的時間其實蠻

原创 【日知錄】我生命中出現的所有美好的東西,都是因爲我做了讓我恐懼的事

【日知錄】我生命中出現的所有美好的東西,都是因爲我做了讓我恐懼的事今天來聊聊人生體驗相關的話題。這個話題也關聯着如何過一個自由伸展的人生聊這個話題完全是因爲今天和好友在外的大半天探索發現許多有意思的印證與體驗值得拿出來慢慢品味彼此都覺得今天

原创 【日知錄】向前看,值得的人與美好的事在前方還有很多

【日知錄】向前看,值得的人與美好的事在前方還有很多今天想聊聊和朋友交流中碰撞出的話題。話題的本質是最近自己遇見一些問題時候的一些思考。從戀愛開始聊起。大概我和這位朋友最近都爲情所困,倆人都有點心情不暢,尤其是前幾天整個人都有點不好。後來覺得

原创 【日知錄】未來的日子即使沒有我,你的世界也一樣可以遇見美好

【日知錄】未來的日子即使沒有我,你的世界也一樣可以遇見美好今天來聊聊“陪伴”這個話題。其實也可以歸到關係、人生這樣的話題之下。緣起昨天發的一段話——未來還會遇見很多的人總有人陪你不一定要是我過去幾天晚間要麼忙着玩耍,要麼有點累,就沒有刻意寫